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Yoga in UnternehmenMein Weg zum Yoga
Yoga mache ich schon seit meinem 14. Lebensjahr, und ich habe im Laufe der Jahre Kurse bei den verschiedensten Yoga-Lehrern besucht.
Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich verstärkt dem Yoga zugewendet und die Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin bei Angela Englmann in München absolviert. Dort konnte ich meine Kenntnisse der einzelnen Yoga-Übungen, in Medizin, in yogischer Tradition und Unterrichtsdidaktik vertiefen.
Im März 2008 hatte ich auf einer Reise durch Nord- und Südindien die Möglichkeit, am Unterricht von verschiedenen Yogalehrern teilzunehmen und mich mit ihnen auszutauschen.
Besonders interessant finde ich den Yoga, der sich speziell mit Frauen-Themen befasst, also Fruchtbarkeit, Becken und Wechseljahre. Daher habe ich eine Zeit lang einen Kurs zum Luna-Yoga besucht.
Ergänzend habe ich mich ausführlich mit dem Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues befasst und dazu im April 2008 ein Seminar absolviert.
Im Juni 2008 habe ich den 2-jährigen Fortbildungslehrgang zum „Yoga der Energie“ beendet. Dabei wird die jahrtausende alte Tradition des Yoga unter Berücksichtigung der heutigen Bedürfnisse und gesundheitlichen Gegebenheiten des Menschen gelehrt. Nach dieser Methode unterrichten meine Ausbilder, Agathe Bretschneider und Boris Tatzky, dem gegenwärtig renommiertesten Vertreter des „Yoga der Energie“ , sowie Anna Trökes, von der es zahlreiche bekannte Yoga-Bücher gibt.
Um mein Wissen über gesundheitsbewusstes Leben zu erweitern und einen ganzheitlichen Überblick zu bekommen, habe ich im August 2008 eine Fortbildung zum Thema "Yoga und Ayurveda" besucht.
Da Yoga für Kinder etwas anderes ist als Yoga für Erwachsene, habe ich mich auch speziell im Bereich "Yoga für Kinder" fortgebildet .Da ich selber ein Kind habe, liegt mir dieses Thema natürlich am Herzen.
Außerdem habe ich 2010 die Ausbildung zur Heilpraktikerin abgeschlossen. Dabei habe ich mein bereits vorhandenes medizinisches Wissen noch weiter vertieft, um mit noch mehr Kenntnis und noch individueller auf die gesundheitlichen Befindlichkeiten und Bedürfnisse meiner KursteilnehmerInnen eingehen zu können.